Avoir besoin des autres, rechercher de l’affection ou souhaiter se sentir aimé est parfaitement humain. Mais lorsque la relation à l’autre devient une source permanente d’angoisse, de peur, de doute ou de souffrance, il peut être utile de s’interroger sur ce qui se joue. Certaines personnes parlent alors de dépendance affective.

Les émotions font partie intégrante de notre équilibre. Elles nous renseignent sur nos besoins, nos limites et notre environnement. Pourtant, lorsqu’elles deviennent trop intenses ou envahissantes, elles peuvent avoir un impact important sur notre qualité de vie, nos relations ou notre santé. Stress, anxiété, colère, tristesse, culpabilité, hypersensibilité… Beaucoup de personnes consultent aujourd’hui un hypnothérapeute pour apprendre à mieux comprendre leurs émotions

Vous envisagez de consulter un hypnothérapeute, mais vous vous demandez si l’hypnose Ericksonienne est réellement adaptée à votre situation ? C’est une question tout à fait légitime. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose Ericksonienne n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. Il s’agit d’une approche douce, respectueuse de la personne et entièrement personnalisée. Dans cet article, découvrez ce qu’est réellement l’hypnose Ericksonienne, à qui elle s’adresse