Les émotions font partie intégrante de notre équilibre. Elles nous renseignent sur nos besoins, nos limites et notre environnement. Pourtant, lorsqu’elles deviennent trop intenses ou envahissantes, elles peuvent avoir un impact important sur notre qualité de vie, nos relations ou notre santé. Stress, anxiété, colère, tristesse, culpabilité, hypersensibilité… Beaucoup de personnes consultent aujourd’hui un hypnothérapeute pour apprendre à mieux comprendre leurs émotions