Vous avez parfois l’impression de savoir exactement ce que vous devriez faire… sans parvenir pour autant à avancer ? Vous comprenez rationnellement une situation, vous essayez de prendre du recul, de changer certaines habitudes ou certaines réactions, mais quelque chose semble vous retenir. Il peut alors s’agir de ce que l’on appelle communément un blocage émotionnel.

Les émotions font partie intégrante de notre équilibre. Elles nous renseignent sur nos besoins, nos limites et notre environnement. Pourtant, lorsqu’elles deviennent trop intenses ou envahissantes, elles peuvent avoir un impact important sur notre qualité de vie, nos relations ou notre santé. Stress, anxiété, colère, tristesse, culpabilité, hypersensibilité… Beaucoup de personnes consultent aujourd’hui un hypnothérapeute pour apprendre à mieux comprendre leurs émotions