Les phobies peuvent devenir extrêmement envahissantes au quotidien.Peur de l’avion, des animaux, du vide, de conduire, des foules, des aiguilles ou encore des espaces clos… certaines situations provoquent des réactions disproportionnées et difficiles à contrôler. Même lorsque la personne sait rationnellement que le danger est limité, le corps et le mental réagissent comme s’il existait une menace réelle.