Prendre la parole en public, exprimer son opinion, passer un examen, changer de travail, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement croire davantage en ses capacités… La confiance en soi joue un rôle essentiel dans de nombreux aspects de notre vie.Pourtant, il arrive que certaines expériences, croyances ou événements fragilisent cette confiance et limitent notre épanouissement personnel. L’hypnose est une approche qui peut accompagner les personnes souhaitant retrouver d